農曆新年是與家人團聚、朋友歡聚的美好時光,大魚大肉、甜點零食接踵而來,讓人大啖美食。這段期間也是牙齒健康的「高風險期」,因此別忘了做好口腔保健,讓您更安心享受美食並擁有自信好牙。
為什麼過年期間牙齒更容易出問題?
• 大魚大肉與甜食:高糖、高油的飲食容易滋生口腔細菌,增加蛀牙風險。
• 飲料過多:含糖飲料與酒精飲品會加速牙齒脫鈣,並促進牙菌斑的堆積。
• 不規律的清潔習慣:節日期間熬夜、晚睡、晚起,容易忽略漱口與刷牙,導致口腔衛生不佳。
年後護牙秘訣:定期檢查守護口腔健康!
為了避免過年後「牙痛」掃興,平時做好牙齒保健及年後洗牙檢查必不可少:
❶ 定期洗牙,清除牙菌斑與牙結石:過年期間的油膩和甜食會加劇口腔負擔,專業洗牙能有效降低蛀牙和牙周病風險。
❷ 正確刷牙,養成良好習慣:每天使用含氟牙膏刷牙,至少三分鐘,特別是睡前更應仔細清潔。
❸ 使用牙線,徹底清潔牙縫:牙刷無法觸及的地方,牙線是最佳幫手,有效預防蛀牙和牙周病。
孩子開學前的必做清單:別忘了牙齒檢查!
春節後,孩子將迎接新學期。記得提前帶孩子檢查牙齒,及早發現潛在問題,為新學期的學校生活做好準備。
• 小提醒:若學校還未發檢查單,可於檢查日後一個月内回診所補蓋章!
新的一年,從現在開始守護牙齒健康!過年後立即預約牙齒健康檢查與專業洗牙,徹底清除牙菌斑與牙結石,減少大啖美食後對牙齒健康的風險,保持口腔清潔與健康。讓您每天都能以自信笑容,輕鬆迎接美好的每一天!